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認知症は歳を重ねることで発症しやすくなる[…]
もっと読む健康情報:熱中症にご注意
近年増加している熱中症。乳児や高齢者は特[…]
もっと読む健康情報:筋力アップで健康づくり
筋力の低下によって、日常生活が困難になる[…]
もっと読む健康情報:充足感のある睡眠をとろう
コロナ禍で生活リズムが変わるなど、睡眠に[…]
もっと読む健康情報:オーバートレーニング症候群
健康的な身体のため推奨されている運動。運[…]
もっと読む健康情報:いつまでも美味しく食事を
年齢とともに食が細くなる、若い頃のように[…]
もっと読む健康情報:よりよい睡眠のために
睡眠は人生の約 3 分の1を占める必要不[…]
もっと読む健康情報:ビタミンの働き
ビタミンは、糖質・脂質・タンパク質の代謝[…]
もっと読む健康情報:鉄とヘモグロビンの役割
鉄は、血液中の赤血球の素になる大切な成分[…]
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