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カテゴリー: 元気新聞

健康情報:低栄養を予防しよう

2022年11月2日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

体のエネルギーとなる栄養が不足すると、低[…]

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健康情報:認知症について

2022年7月11日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

認知症は歳を重ねることで発症しやすくなる[…]

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健康情報:熱中症にご注意

2022年7月5日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

近年増加している熱中症。乳児や高齢者は特[…]

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健康情報:筋力アップで健康づくり

2022年6月10日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

筋力の低下によって、日常生活が困難になる[…]

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健康情報:充足感のある睡眠をとろう

2022年6月4日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

コロナ禍で生活リズムが変わるなど、睡眠に[…]

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健康情報:オーバートレーニング症候群

2022年5月10日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

健康的な身体のため推奨されている運動。運[…]

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健康情報:いつまでも美味しく食事を

2022年5月4日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

年齢とともに食が細くなる、若い頃のように[…]

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健康情報:よりよい睡眠のために

2022年4月11日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

睡眠は人生の約 3 分の1を占める必要不[…]

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健康情報:ビタミンの働き

2022年4月5日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

ビタミンは、糖質・脂質・タンパク質の代謝[…]

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健康情報:鉄とヘモグロビンの役割

2022年3月5日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

鉄は、血液中の赤血球の素になる大切な成分[…]

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