2024年11月– date –

近隣センターのアーケードを会場に、フードや小物などの販売、バザーや体験コーナーなどでワイワイ賑わう「しんひのおで集まるしぇ」。 ８月のまるしぇでは、当店は手作りカレーとフレイル測定会で参加しました。沢山のご来店まことにありがとうございまし...

朝にたんぱく質を摂っていますか？寝ている間はたんぱく質の供給が少ないので、体は自分の筋肉を分解してアミノ酸を作り出そうとします。朝にたんぱく質を摂らないままだと、お昼まで筋肉の分解が続くことも…！？動物性・植物性たんぱく質を同時に、毎食20...