健康情報：筋肉を保って一生健康に！

健康情報, 元気新聞
筋肉をつけよう！

筋肉には、体を動かす、熱を作り出す、体を守る、ポンプの役割をする、などの大切な役割があります。
健康のかなめとも言える筋肉をしっかり保っていきましょう