健康情報：アミノ酸 不足していませんか？

人間を構成する主成分であるたんぱく質。そのもとになっているのがアミノ酸です。
アミノ酸が不足すると、体力・免疫・脳や運動機能の低下をはじめ、さまざまな不具合が出てきます。その中でも大切な必須アミノ酸をしっかりと摂取しましょう。