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食欲の秋、つい食べ過ぎて体重が増えやすい季節です。さつま芋や栗、ぶどう、新米など、秋の味覚には糖質の多い食べ物が沢山あります。糖質の摂りすぎは問題ですが、過度の糖質制限にも注意が必要です。

子宝　コーナー

病院や薬局でもらう他 市販もされているステロイド剤。 非常に優れた抗炎症作用を持ち 湿疹や炎症に効果的です しかし、その一方 「強いから怖い」 「副作用があるから」 と使うことに抵抗感を感じている方も いらっしゃいます。 確かにステロイド剤には副...