カテゴリー: 健康情報

薬膳は中国の「医食同源」の考えに基づき、[…]

20～30代をピークにだんだん減っていく[…]

筋肉には、体を動かす、熱を作り出す、体を[…]

筋肉が減っていく一番大きな原因は加齢です[…]

体のエネルギーとなる栄養が不足すると、低[…]

認知症は歳を重ねることで発症しやすくなる[…]

近年増加している熱中症。乳児や高齢者は特[…]

筋力の低下によって、日常生活が困難になる[…]

コロナ禍で生活リズムが変わるなど、睡眠に[…]