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カテゴリー: 健康情報

健康情報:薬膳の考えを普段の食事に

2023年3月6日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

薬膳は中国の「医食同源」の考えに基づき、[…]

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健康情報:年齢と共に太りやすくなる?!

2023年2月6日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

20~30代をピークにだんだん減っていく[…]

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健康情報:筋肉を保って一生健康に!

2023年1月5日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

筋肉には、体を動かす、熱を作り出す、体を[…]

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InBoby測定&カウンセリング会

2022年12月12日 ueno_drug イベント情報, 健康情報, 測定会

12/12(月)~16日(金)の5日間、[…]

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健康情報:たんぱく質を上手に摂ろう

2022年12月12日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

筋肉が減っていく一番大きな原因は加齢です[…]

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健康情報:低栄養を予防しよう

2022年11月2日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

体のエネルギーとなる栄養が不足すると、低[…]

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健康情報:認知症について

2022年7月11日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

認知症は歳を重ねることで発症しやすくなる[…]

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健康情報:熱中症にご注意

2022年7月5日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

近年増加している熱中症。乳児や高齢者は特[…]

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健康情報:筋力アップで健康づくり

2022年6月10日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

筋力の低下によって、日常生活が困難になる[…]

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健康情報:充足感のある睡眠をとろう

2022年6月4日 ueno_drug 健康情報, 元気新聞

コロナ禍で生活リズムが変わるなど、睡眠に[…]

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